七零年代那会儿，日子过得紧巴，我阿姨打小就气血亏虚，槁项黧馘没精神，动不动就头晕乏力、算作冰凉，跑遍了乡里的卫生室，吃了不少药也不见好转。外婆看着妮儿蔫蔫的模式，天天愁得吃不下饭，就念念找个稳健的规范把孩子的气血养起来。

那时村里的牛棚里住着一位隐居的老中医大爷，外婆心善，平日里总帮大爷拾掇房子、送点热饭沸水，相处得至极亲近。得知阿姨的情况后，大爷书不宣意地跟外婆说：气血是东说念主的“命脉”！平赓续吃它，StarSports买通经络，让你气血往高潮。

直到最近和我妈聊起这事，才知说念这个藏了多年的茶饮方子，食材昔日好找，喝着还清淡，今天就共享给世界。

这款养气血的茶饮即是黄芪煮水，黄芪是很常见的润泽食材，九游app干货超市、药店里齐能买到，不属于辛辣甜腻的食材，性子至极和煦，专诚帮着补气养血、畅通躯壳经络，很符合气血不及、容易窘迫的东说念主日常喝。况且它不寒不燥，不像别的食材挑体质，平时当养生茶喝也弥散没问题。

黄芪煮水作念法

食材：干黄芪片5-8片、净水适量

1. 黄芪片用净水浮浅冲一下，洗掉名义浮尘；

2. 锅中加适量净水，放入黄芪片，大火煮开后转小火煮10分钟；

3. 煮好后平直倒出来当茶喝，喝完不错续水再煮一次，滋味淡了就换新的。

老话常说气血是东说念主的“命脉”！平赓续吃它，买通经络，让你气血往高潮。这款黄芪茶莫得复杂配料，即是简浮浅单的煮水茶饮九游app，口感清淡，无论是上班、在家齐能泡着喝，不分季节，怎样喝齐不会出错，是老辈传下来至极和煦的养气血小方。坚握喝一喝，气血足了、经络通了，所有东说念主的气象齐会泄露不少。

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